best365官网手机版第一期“立德?立学?立人”员工骨干培训班第二讲——学会心理调适 促进心理健康

时间:2014-05-19浏览:121设置

 

 

为引导我院员工进一步关注心理健康,提高他们的心理素质,按照学校“5·25心理健康教育月”活动的要求,514日下午,我院邀请著名心理学专家杨耀东教授为同学们做了一场题为“学会心理调适,促进心理健康”的专题报告。全院400名同学聆听了报告。

总经理的报告主要围绕员工实际生活中经常遇到的一些心理困扰,进行了深入地分析,并提出了具体的应对策略。杨总经理通过一些典型案例启发同学们,面对压力时,要学会对内调整、对外适应, 积极地进行心理调适,才能保持心理健康,并现场传授了有效的心理调适方法。杨总经理的精彩报告赢得了同学们的阵阵掌声。

此次报告内容丰富,事例生动,语言幽默,既有一定的理论性,又有现实的指导性,使在座员工获益匪浅。他们表示,要把总经理教授的方法运用到自己的生活中,学会多角度看待问题,调节不良情绪,进行积极地进行人际交往,保持良好的心态,快乐地生活和学习。

 

 

 

 

 

 

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