医疗婴孩拉肚子的多少个食谱,婴儿腹泻的食疗养生

原标题:腹泻 | 宝宝腹泻的食疗保健

拉肚子是宝宝婴幼儿时期的常见病和多发病,腹泻的宝宝经常让爸爸妈妈们忧心不已,吃药会不会对宝宝产生副作用?药补不如食补,为此,不少爸妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。下面,小编就给大家推荐几款网络上流行的几款治疗小儿腹泻的食疗方法。

亚洲必赢登陆网址 1

一、苹果泥

宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题,尤其是两岁以内的小儿,消化系统发育尚不成熟,如果不加注意,就会因消化功能紊乱而发生腹泻。

亚洲必赢登陆网址 2

对于小儿腹泻,一方面要查明病因,对因治疗,另一方面,饮食调理也很重要。

材料:苹果,盐。

下面介绍一些常用的食疗保健方法:

做法:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。

苹果膳

功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。

亚洲必赢登陆网址 3

二、芹菜叶汤

材料:苹果

材料:芹菜叶100克,清水适量。

亚洲必赢登陆网址 ,制作:苹果去皮切块,捣成泥后食用;或者苹果洗净后蒸熟,去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料,将苹果切碎加水,煎汤代茶饮。

做法:将芹菜叶洗净,放入砂锅,加适量清水,煎煮10分钟,去渣留汁即可饮用(可加适量红糖调味)。不拘时间和用量,当茶饮,连饮3天。

功用:适用于6-12月龄内的小儿。苹果含果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用。

功效:具有止呕止泻的功效,适于腹泻患儿饮用。

焦米汤

三、鸡内金山药糯米粥

亚洲必赢登陆网址 4

亚洲必赢登陆网址 5

材料:大米或大米粉

材料:鸡内金1个,山药30克,糯米50克,清水适量。

制作:先把大米炒至焦黄(也可用烤箱),再加足量多的水,煮沸后代茶饮;或者将大米粉炒至焦黄后加适量水烧成糊状后服用。

做法:先将鸡内金、山药炒香研成末,每次取5克,放入砂锅中,加适量清水,再把淘净的糯米放入砂锅,一起煮至成粥食用。每天一剂,病好为度。

功用:大米或大米粉焦化后可以将部分淀粉转化成糊精,糊精有利于消化吸收;同时焦米汤中不含乳糖,最适宜乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿吸收。

功效:健脾,消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。

胡萝卜汤

四、胡萝卜汁

亚洲必赢登陆网址 6

亚洲必赢登陆网址 7

材料:新鲜胡萝卜

材料:鲜胡萝卜100克,盐。

制作:将胡萝卜洗净,切小块,适量水煮烂,用纱布把渣过滤掉、取汁,每天分2-3次服用。

做法:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。

功用:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物,同时具有健胃消脾的作用。

功效:有健脾消食作用。

蛋黄膳

五、香菇汤

亚洲必赢登陆网址 8

材料:香菇 6-8朵,

材料:新鲜鸡蛋、面粉

做法:将香菇洗净
(若基部带有茵木不必洗掉,保留效果更好)加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日2次,一般服2次见效,3次病愈。

制作:将鸡蛋煮熟后取蛋黄,放在锅内小火熬炼成黄油,装入瓶中待用,单服蛋黄油3-4g(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三天;也可以将鸡蛋黄加少许面粉和姜丝,蒸成鸡蛋饼后食用。

功效:适用于10-12个月宝宝,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,具有止泻功效,

功用:适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。

六、焦米汤

栗糊膳

材料:米粉、糖

亚洲必赢登陆网址 9

做法:取一小碗大米,洗净晾干,入锅干炒,炒至焦黄,香味溢出为止。注意,这里说的是炒到焦黄,而不是炒糊,炒到发黑。炒的时候用中火,就不容易炒糊了。炒好大米以后,不用起锅,直接再加三小碗水,煮半小时后即可服用。

材料:栗子、白砂糖

功效:焦米汤有一定的能量,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收,炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。

制作:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次。


功用:栗子有温中止泻作用,内寒泄泻者适用。

妈咪掌中宝,24小时医生在身边!

淮山药粥

妈妈如果有育儿、孕产问题,就下载妈咪掌中宝吧~

亚洲必赢登陆网址 10

微信:妈咪掌中宝(mmzzb01)

材料:粳米50克,淮山药细粉20克。

制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。

功用:具有健脾的功效,对迁延性、慢性腹泻有效。

姜茶饮

亚洲必赢登陆网址 11

材料:干姜丝、绿茶叶、白砂糖少许

制作:上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。

功用:姜具有祛寒止泻作用,绿茶有收敛固涩的作用,对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。

温馨

提醒

以上食疗方法只适用于小儿平时预防保健,若患儿出现严重腹泻症状,还需立即就医,在专业医生指导下合理用药。

文 / 上海市儿童医院 营养师 高晶晶

编辑 / April返回搜狐,查看更多

责任编辑:

网站地图xml地图