激起手部穴位,手穴疗法的穴位有稍许个

肥厚的要害原因是吃得太多,再拉长运动不足,西医主张一蹴而就的节制饮食与活动的减肥法;而中医则着眼于通过穴位或部位刺激,抑制旺盛的食欲,从根本上减肥。

2017-1二-2二爱护健康zyf1九零陆

手穴疗法的穴位有多少个 手穴疗法1共十多少个穴位

手背10伍穴:

一、全脑仁疼穴二、前脑瓜疼穴三、头顶痛穴 四、偏脑仁疼穴 5、后高烧穴 6、眼痛穴
柒、肩痛穴 八、颈项痛穴 玖、咽脱肛穴 10、胸痛穴1一、脊柱痛穴 1贰、腰腿痛穴
1三、滑囊炎穴 1四、踝痛穴 15、会阴痛穴

手穴疗法的穴位

手掌伍穴:

1陆、咳嗽喘气穴17、胃肠痛穴 18、夜尿穴 1九、足跟痛穴 20、咳嗽点穴

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推背手穴治疗疾病法

中医认为手部经络穴位足够,既有手春王经、手三阴经及其穴位循环与遍布,又有拾4经的维系联系,众多种经营外奇穴的分布,手穴能医治全身疾病。

  通过按摩手上的穴位,本人给协调治壹些常见病,是一件惠及、经济而又无副功效的事!

  手是3个全息元,刺激相应的穴位可调动相应组织器官的服从,革新其病理状态,从而起到防病治病强身健体的效果。

  一. 循环体系

  高血压

 胸腺癌是1种以动脉血压上涨,越发优异的是展开压不住升高的全身性急性血管疾病,首要与中区神经系统和内分泌液体调节作用猕乱有关,也与年纪、职业、环境、肥胖、嗜烟等成分有关。中医理论认为重点由于肝肾阴阳失调所致。

  具体医疗格局:
治疗胸膜炎要率先按压阳谿、合谷、落零5穴及成套血压反应区。手法是全力以赴按压。用一根一束的牙签强刺,会获取越来越高的医疗效果。

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优质的灵魂功用,
是保险血脉畅通的必要条件。所以要促进全身血液循环,必须加选手心的心包区,手背的腕骨穴的按摩、刺激才生效。

  在体检也许定期检查时, 如 果医师说您的血压高,
应马上起首做穴位疗法,用牙签刺激穴位,水疗穴位,很快血压就涌出回落。天天持之以恒治疗,
血压会频频逐年减退。

推拿的穴位:腕骨 、血压反应区、 零落5、心包区、合谷、阳谿

  低血压

  平时收缩压在十0 分米汞柱以下, 便为低血压,
底血压者往往血管收缩力差,血流不畅。由此,血液不可能流到毛细血管的各样角落,以中枢为主的血液循环系统成效不佳,从而出现低血压特有的病症:站起来时前边发黑,手脚冰冷、耳鸣等。

  具体医疗方法:在看病低血压时,需接纳与灵魂关系密切的祛风湿、心包经及与心包经关系很密切的3焦经上的穴位。取手腕掌侧的神门、太陵穴,手背的阳池、中渚穴,那多个穴位都以医疗低血压很得力的穴位。

  其它,还可加取手心的心包区和手背的血压反应区,那多个区带也是医疗低血压敏感区。常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是平和而轻松。

  桑拿的穴位: 血压反应区、 中渚 、 神门、 太陵、 心包区、阳池

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 二. 消化道

  便秘

  遗精是食品滞留肠中,个中的水分被过多接到而滋生的。若是排放不畅,废物滞于肠中并被接受进去血流,一定会滋生各类内脏功用失调。

  具体治疗办法:请伸开你的五指试试,用力撑五指,恐怕会感觉到中指和食指间胀痛啊,胀痛部位是第二2间穴,该穴利于通便,伸五指那里出现胀痛,正是反映肺痈的病症。按压第三二间穴。能促进通便,
在按压揉搓该穴的还要,加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。

  只要揉到好处, 固然是偏执的健忘,也能非常的慢康复。

  桑拿的穴位: 第二2间 神门 大肠 

腹泻   

  平时腹泻是因为肠胃消化效果倒霉,吃下的食品在肠内发酵所致,因而,欲止住腹泻,必须很好地增进胃肠的消化吸收功用。

  具体医疗方法: 下痢穴是特效穴中的特效穴,
用手指用力按压此穴,便意会马上消失。出现严重腹泻时,刺激此穴,
症状也会减轻。

  其余,食指的大肠穴,小指的肾穴,手背的外地劳工宫穴,手掌的的健理叁针区等对医疗水泻也很得力。

  推拿的穴位: 外地劳工宫、 下痢点、 大肠、 健理3针区、肾穴

  自汗口渴  

  胃具有消化食品的功能,是肌体的能量之源、精力的根基。固然常常很符合规律的人。因莫种原因得了胃病,身体飞速会变瘦,声音也频繁变小,为了应景繁忙的干活和扩展地生活,爱惜好自身的胃,使胃处张永琛常情况是十一分须要的。

  具体医疗措施:
治疗水火痛风症的区带是手心稍下的健理三针区,因为该区是增高以胃肠为主的种种内脏成效的特效区带,如给予足够的激励,一定会增进胃肠消化能力和全方位内脏的功用,再加刺食指根部周围的3间穴、食指第3要害掌側的大肠穴和合谷穴,胃的消化效果就会频频提升,温暖这个穴位,香烟灸最棒。

  睡前肉体松弛时, 用香烟灸 八-10 次。
不知不觉便会忘记胃的岗位,同时会深感精力旺盛、活力洋溢。

  推拿的穴位: 三间、 健理3针区、合谷、大肠

发烧和胃溃疡   

  吃了太凉、腐败和不好消化的食物,或过饱,过饮时,
第叁天肚子发胀,恶心,同时出现头疼。胸闷得严重时,
甚至爆发窒息,这正是胃痉挛。当突发发烧或胃痉挛时,
为掌握热,最佳利用穴位治疗。

  具体医疗措施:治胸闷最棒的穴位是胃肠穴点,手心稍下方的胃肠穴,它与胃和肠有细致的涉及。如按压刺激此穴,能够压制胃肠效用。具有镇痉的效率。,同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴,也很管用。

  治疗胃溃疡的穴位: 胃肠穴, 手背的胸腹区,食指上的前头穴,
中指的中魁穴,天天用香烟灸那一个穴位 7- 10次,能抑制胃液分泌。所以胃的意况会逐年变好。

  推拿的穴位: 胃肠穴、落零伍、胸腹区、中魁、前头点。

痔疮

  一般的情形下, 静脉血管中有静脉瓣, 能够防备血液返流。
不知为啥,只有肛门静脉未有瓣,
造成血液返流,淤滞。血液长时代淤滞,那一局地便因淤血而优秀。
甚至破例出血,
所以治疗麻疹的要点,应放在提升肛门括约肌的收缩能力上。以拉动血运,幸免静脉血液滞流。

  具体医疗方法: 用香烟灸会阴穴, 由于使肛门括约肌受到磨炼,
提升了肌力,所以能很好地结束出血。 每一天早晚灸 1伍 –37回,一定要耐心细致地灸,
才能见效,除会阴穴外,手背上的合谷穴和手掌侧食指第二热点的大肠穴也是医疗便秘的好穴位。用指尖按压那多个穴,也会赶快收效的。

  桑拿的穴位: 大肠、 会阴点

 因烧灼痛症状出以往心口窝,所以称为烧心。多数患儿是因为胃酸分泌越发,特别是胃酸分泌过多造成的。胃酸逆流上行到食道,所以才感觉食道左近疼痛。

  具体医疗措施:治疗烧心的穴位疗法,是手背宗旨的胸腹区和中指第3典型背侧的中魁穴。还有手掌下的胃肠点穴,用力按压那一个穴位或揉搓区带每一日做
7-十次,倘使再配以香烟灸,效果会更加好。

  桑拿的穴位: 中魁、胸腹区、 胃肠点 、

恶心

 吃了落水不洁的食品和没熟透的鲜果,或是因机体疲劳、精神紧张等原因引起的恶意和呕吐,不可避强止泻,能吐则应尽或者吐出,此时,应用进步胃肠成效和拉动消化吸收的穴位,
那么些穴位都在人口上。

  具体医疗措施:
治疗穴位是指甲边上的商阳穴和第3典型的大肠穴,手法是深压缓揉,感到疼痛就行了。假若达不到此种程度,多花工夫揉搓大肠穴。

  推背的穴位 :肝穴 (大肠、商阳、神门)

  3. 呼吸道

  胸口痛会挑起支气管炎、肺结核、肾炎、甚至引起心脏病等。把胸闷不当回事,简单延误治疗,造成严重并发症。

  胃痛不仅在阴冷的冬日,而且在全年四季都不难犯病。头痛的初期治疗很主要。在易胸闷的季节应特别注意预防。

  具体医疗措施:
位于人口的2间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴多少个穴位。在脑仁疼初期,用那四个穴位治疗,可快捷痊愈。把陆到102根牙签扎成壹束,
用强刺手法治疗。

  鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治脑仁疼、喘气等呼吸系统疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治胃痛。

  拔罐的穴位: 前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、
鱼际、太渊、肺穴

 哮喘

  气喘病, 是壹种常见病。 发作严重时,
整个清晨都止不住。病者相当难受。

  具体医疗措施: 手掌上有许多看病气喘有效的穴位。
气喘穴,位于人口中指分岔处的掌心上。该穴是临床喘气穴位中可是可行的穴位,喘气发作时,
应首选此穴, 在家里, 用香烟灸很有效。
感到烫时,把香烟从穴位上方移开,隔一会儿, 再灸1次, 共灸 捌 –1肆回,
气短发作便会止住。

  如若讨厌香烟, 可把 四-伍 根牙签捆成束, 刺激此穴也可。 用尖头压,
每一遍压三秒种,反复压, 共压 8 –16 次,请小心,刺激不可太强。 别的,
3间穴和肺穴对止喘也使得。
三间在气喘发作最惨痛时,可用于止喘,其操作手段与气短穴相同。刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的成效。

  对那么些区带, 轻轻揉摸,按压或搓,
能增高呼吸器官效能,减弱喘气发作次数。

  水疗的穴位: 肺穴、 喘气点、 三间、胸腔-呼吸器区。

  4. 内分泌,代谢系统

  肥胖

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从保健角度看, 肥胖是诸病之源。
肥胖压迫各类内脏器官,是滋生内脏病的起因,而且也会给腰和膝扩充负担,是体力分明降低的根本原因。
超标体重的人,必须着力减轻体重,预防糖尿病、心脏病等病痛的爆发,也应主动预防脂肪增加。

  具体医疗办法:为了创造压缩食量,保持已回落的体重,科学的方法是本来抑制食欲。减轻肥胖程度能够刺激手掌的喂-脾-大肠区和手背的胸腹区七个穴位,那样的鼓舞会制止胃肠作用,
抑制食欲。饭前半个钟头, 用伍-陆根的牙签束, 强刺激 1贰 次即可。

  如若用捏的艺术, 达到捏痛的水准, 也一律有效,
在穴位治疗的同时,每一天要准时按量吃3餐,饭后不吃零食,天天检查体重是严防肥胖的良方。

  拔火罐的穴位: 胃-脾-大肠区、 胸腹区。

更年期综合症

   中年老年年才女出现肩酸痛, 发烧,头重,牙痛、心烦意乱等症状时,
一定会长吁短叹道:我进来了更年期了呢。对于妇女来说,更年期是人生必经的叁个生理进程,更年期综合症是出于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。症状各式种种,个体差距非常大。只好对症治疗。

  具体治疗办法: 其要点有2:
壹是有助于荷尔蒙分泌,升高生殖器官机能,2是驱除内心存疑。提升生殖作用可激发小指第2关键掌侧的肾穴;加刺位于肾穴之下的命门穴,手掌小指侧的生殖区,手背的阳池穴;手掌大旨的心包区、无名指指甲旁的关冲穴,
对安神通大便,调节植物神经也立见成效。每日用香烟灸这么些穴位和区带8-十三次,同时在做家务活的悠闲时间里,认真细致地按压那个穴位和区带,更年期的各类症状一定会减轻。

  推背的穴位: 阳池、 心包区、肾穴、命门、生殖区

  5.神经系统

  失眠

  思睡而不眠, 夜半常醒, 有那种气象的人有为数不少人是想尽1切半法睡好,
但总也睡不佳。假使越想:睡不佳,明日不能够全心全意的做事或睡不好会伤人体,
就越不可能入眠。
吃安眠药倒也大约,只是有时候服药也不能够起效果,反而爆发副成效。

  具体医疗措施:
穴位疗法是临床水肿,做到夜夜熟睡的最安全,最管用的主意。
论心悸之原因,紧张为最, 由此,治疗健忘的中央思想,在于消除紧张。
手掌中心的心包区和手掌区,为治病因紧张而水肿的10分管用之区,位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效,轻轻地用手指揉以上地点,
在捻揉之中,心神逐步稳定,紧张自然消除。

  推拿的穴位: 手掌区、 中冲、 心包区。脑萎后遗症

  头疼

  高烧不仅不可能一心的办事和调理家事,
而且会因心烦意乱而影响人际关系,爆发各类各个的标题。

  具体治疗方式:治疗高烧的穴位是中指第三关节处的心穴和手段中心的太陵穴。

  高烧平日是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。
假若脑的血液循环好转,发烧自然会未有。心穴与太陵穴是推向脑血液循环的特效穴。可用牙签和发卡给予强刺激,
用尖刺扎, 扎后感觉痛才好。反复治疗五遍,咳嗽消失、头脑轻松。

  发烧部位不一, 治疗穴位也不如。 全高烧时用全头穴,
前脑仁疼时用前头穴;头顶痛用头顶穴;
后咳嗽时用后穴;偏头疼时用偏头穴;暴饮暴食和宿醉引起的厌恶用全头穴,
那么些都以有效的穴位, 但均需求强刺激,用衣装夹子也能够。

  假使用上述格局治疗无效, 一定是重病的先兆,应去医院做详细地检讨。

  水疗的穴位:后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴

  植物神经效能紊乱

  头疼、头晕、疲劳、衄血,湿疹、腹泻、燥热头痛、久痢、手足发凉等都是植物神经效用紊乱的病症,植物神经失调,是由于精神、身体的疲惫、使植物神经功用产一生衡失调所致。

  此病以女性多发,不难为人理解。植物神经成效紊乱是众人活动的白昼(交感神经)与大千世界睡眠的夜间(副交感神经)平衡爆发了凌乱而滋生的。那种尤其令人讨厌的’现代病’,穴位疗法常能给予可观的帮衬。

  具体治疗措施:
用按压、揉掐或香烟灸下述穴位或区带:手心、心穴、少商、少府、神门、太陵、太渊,手背上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳豀共103个穴位和区带。
坚定不移认真地桑拿,从指尖到一手, 从手掌到艘背,
坚定不移两到5个月,身体情形一定会改进的。

  水疗的穴位:
少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳谿。

  晕车

  晕车的人, 胃肠效率不佳。 中耳的七个半规划管理平衡机能不良,
再添加怕坐车,才引起晕车的。

  具体治疗格局:
为了幸免恶意、呕吐,能够激发关冲、神门和手心区带。关冲是通耳经络上的穴位。神门在手腕处,与胃肠和四个半规划管理密切相连。
所以都有抗晕功用。
越发是关冲穴,预防效果更佳,一定要按压。用手缓缓地长时地按压,是本疗法的宗旨。

  坐车前, 只要认真地按压揉搓,为防万一,
用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上,给与缓慢的激发,
持续于整个乘车途中,由此,句不必顾虑再晕车了。

  推拿的穴位: 神门、 手心、 关冲

  六.活动系统

  颈椎病

  孟氏骨折的最初, 先是小关节痛,随着病情的开始展览,
便会现出大关节痛。发展现今,关节僵硬,活动不方便,手脚鲁钝,不听使唤,这就成了放缓水肿,
治愈优良困难。

  由此可见骨牙痛是1种顽症。

  具体医疗方法: 防治类风湿性痔疮,
必须先推动全身血液循环,调整激素平衡,为此,应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指指岔处的两个八邪穴。仔细揉搓指尖和指岔,可带动有关内脏的血液循环,加快关节和后边血液回流。
手背的虎金寸穴,
与那些穴位具有相同的医疗效果。虎金寸穴能够止关节痛,在家园能够用香烟灸,外出可以控制、揉搓。
只要认真地百折不回激发, 准会生效。

  别的,按压促进血液循环的神门穴和太陵穴,
调整激素平衡的阳池穴,也会有得天独厚的功力。

  推拿的穴位:神门、 少商、太陵、 少泽、中冲、关冲、商阳 少冲、 阳池、
捌邪虎金寸。

  落枕

  落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。
要是不主动治疗,任其发展,时间久了,那有个别肌肉和肌腱会硬化,而丧失功效。千万无法只认为是独自的落枕,而不给予尊重,依旧马上治疗为好。

  具体医疗办法: 因落枕脖子不能够旋转时,
可用颈顶穴和落枕穴治疗,颈顶穴在手背中指根部的颈-咽区带内。落枕穴紧靠颈顶穴。颈-咽区带对临床如落枕一样的脖子酸痛,有奇妙的医疗效果。

  凡是高度落枕, 只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带,
一定能治好。 重度落枕时,从脖子到肩部1带硬硬的。只要1歪头,
就阵阵作痛,疼痛难忍。
此时。在按压颈顶穴和落枕穴的底子上,再配少泽、肺穴和肝穴治疗。少泽穴在小指指甲缘,肺穴在默默指掌第3要点,肝穴在其下部的热点处。可用发卡、牙签刺或用香烟灸,手法一定要重,才会使得。

  推拿的穴位: 肺穴、 肝穴、 少泽、落枕、颈顶点、颈-咽区。

  肩周炎

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筋膜炎的特异症状是: 肩不可能上抬, 不可能旋转。
勉强活动,从肩到腕便疼痛难忍。天气温度降低显明时, 由于肩凉, 会加剧疼痛。

  具体治疗办法:治疗骨质增生有效的手心穴位有八个。当中有效的是手背上无名指和小指分岔处的液门穴。液门属3焦经,有控制激素分泌成效的效益,所以刺激该穴可调剂内脏平衡。

  还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴,
它们各自属于生发乌发、心包经和祛风化痰。刺激那八个穴位,可排除肩周血运障碍。用手按压,或用香烟灸,或用牙签刺,
壹般都能治愈褐黄病。

  桑拿的穴位: 神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、腕骨、

7.生殖系统

  阳痿

  具体医疗措施: 治疗少精症是中医的绝术之一。
治疗睾丸扭转的特效穴位是伎俩掌侧的地神穴,刺激地神穴的关键在于苏醒男子的信念。

  精囊炎的缘故是命门气衰,
刺激小指第贰关节掌侧的命门,有益于回复生殖器功效。在此基础上,再加刺小指第1要害掌侧的肾穴和无名指第贰难题掌侧的肝穴,
医疗效果会更佳。 香烟灸是最棒的章程,每一日睡前, 灸8-拾2遍。
休息时,可用手按压那些穴位, 大致持续治疗 陆-1二 天,
可治愈性欲亢进。在穴位治疗的还要,还可使用自古传下的’金冷法’治疗。既在洗热水澡之后,
再打一盆冷水, 把阳物浸人在那之中 肆-六 分钟。此法能很好地拉长勃起力。

  推拿的穴位: 地神、命门(肝穴、肾穴)

  八. 五官

  鼻窦炎

  鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。 病态副鼻窦发生多量分泌物,
超越健康限度,便蓄积于副鼻窦之中,
引起鼻塞。假设再严重,多量分泌物便会溢出,余下的仍蓄于副鼻窦中,
所以病者呼吸不畅,万分相当慢。

  具体治疗形式:最管用的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合谷穴。用10支一束牙签尖头用力刺激那么些区带和合谷穴,早晚一共
8 – 12 次, 反复刺激, 鼻子一定出气通肠,不适感一定消失。

  按摩的穴位: 鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。

  牙痛

  许多的人都有过脚气, 休息天或夜间, 口臭突然痛起来,
也有吃利肠府药或用冰冷敷。唇疱疹炎症只涉嫌到牙表面珐琅质,并无疼痛。若侵及釉质下,
遇冷则痛, 牙科医务职员又不简单医,所以由此而麻疹的人增添了。

  具体医疗方法: 牙髓炎时, 用手掌侧小指第3宗旨肾穴治疗, 分外实惠。
夜间慢性痛,可把 5-六根牙签捆车束。用牙签尖部刺肾穴,直到刺红,疼痛会具备减轻。
牙痛除二氧化硫中毒外,
还有牙齦痛,手背侧拇指和人数根部的合谷穴是特效穴:还有手掌上的齿痛穴也很管用。这几个穴位在中指和无名指根部,心思线之上。

  治疗手段就像肾穴1样。

  拔罐的穴位: 肾穴、 合谷、肝穴、齿痛点。

  粉刺

  粉刺是青春的表示,
青春期是人生第3个成遥远,此时激素分泌旺盛,位于皮下的皮脂腺作用活跃,
皮肤多呈油性, 不难长粉刺。

  具体治疗办法: 每日多洗几遍脸,
在多次刺激合谷穴,便可防备发生粉刺。合谷是看病面部疾病的特效穴。每天百折不回激发合谷穴,直到分外严重的脸部粉刺消退,方法是香烟灸,
早晚灸7-12回,刺激肠胃等消化器官,可促进排放体内混浊之物,有益于肺痈引起的白化病化解。

  其中食指根部的第一2间穴,
是最完美的穴位。若每天用香烟灸第一二间和合谷穴,每回5-十回。既能消除面部粉刺疙瘩,也可治疗咽肿。其它,
推拿神门, 太陵和胃-脾-大肠区带,对医疗也有功用。

  推背的穴位:神门、太陵、第1二间、合谷、胃-脾-大肠区

  假性近视

  假性近视并非天赋的。 而是由于用眼过度, 出现一时的眼神下跌。
假性近视只要早治,完全能还原原先的视力。只倘若假性近视,便是年龄大学一年级部分,
也能完全康复。至少可以预防视力继续下挫。

  具体医疗方法:治疗假性近视的实用穴位:无名指第三宗旨的肝穴、手掌大旨的劳宫穴、拇指与人口间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有人口与小指第3纽带的2明穴。同是二明穴,食指与内眼角相连,小指与眼外角相连。

  请认真揉这一个穴位, 二十十六日一回, 每便揉 三-陆分钟。

  拔罐的穴位: 腕骨、2明、劳宫、肝穴、合谷、贰明

  老花眼

  上年纪的人, 都会深感腿脚不灵敏, 老眼昏花,
眼花正是老花眼。壹般都觉得那是不可制止的萎靡现象,其实每一天早出晚归地做点事,恰到好处的按压穴位,
能延迟老花眼出现的日子,已发生老花眼,还可预防继续发展,穴位疗法对于卓殊高龄者也卓有成效。

  具体治疗办法:
养老穴对于延迟老花眼的产生和终止其前进最有效,养老穴位于手腕背部,小指侧。该穴除此功用外,对眼睛疲劳和充血也有治病效能。
对于养老穴应大书特书的一点在乎不论是年龄多高,它都有治医疗效果果。真可以说是养老之穴,是要求老人营养的穴位。

  对灵活有医疗效果的穴位中能与养老穴比量齐观的还有小指根部手掌侧的老眼穴。该穴对四十多岁的人的老花眼治疗功用尤其好。用手指认真按压养老穴、老眼穴、肝穴即可。借使一定用香烟灸
捌-九 次, 效果越来越大。
外出时可用头发卡子U型的最底层或牙签的圆头按压,那样持之以恒下去,
保持您眼睛明亮不花。

  水疗的穴位: 养老穴、老眼点、肝穴

  耳鸣

  采用手穴点穴治疗差不多易行见效快。

  现介绍如下:该穴位在小指掌指关节里侧赤白肉际处。用右(左)手拇指和食指的手指头对准穴位,逐步用力捏叁~5分钟后,改用点穴:拇指不脱离穴位,壹松一压为1次,四十三回为一次,稍停一下再点,共点5~7次。甘休前再用力捏几秒钟即可。笔者每一日开始展览五遍,再而三举行了近十天,耳鸣就着力消散了。

  医务卫生人士点评:在手心里侧,小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际是手太阳活血止痛的后溪穴,该经循行路线与耳相通,针刺后溪穴对临床耳鸣、咽部异物有较好的医疗效果,以代表针点压,持之以恒也可起到疗效。在操作中,以食指置于后溪穴对侧,该任务一定于手少阳3焦经的液门、中渚穴,两穴都以治病耳鸣、酒渣鼻的验穴,点、按、握手法前后呼应,简单易行。

  假性近视

  患假性近视的人多为用眼不卫生者,尤其是中、小学生比较优良。其视力在一八个月甚至几周内快速下滑,借使在最初及时诊治,注意养生,不需戴近视镜视力即能还原。

  手疗法是由此水疗或针刺手部特定穴位,经感觉神经传导至内脏和大脑等器官,以达到防治疾病的超过常规规疗法。因单臂一年四季揭破在外,取穴、推拿或针刺不受季节条件限制,具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视,较为疼痛,有的人不利接受;而利用手穴推背,基本无悲哀,刺激却能传导到眼部和肝脏,具有标本兼治、见效快的风味,且人人能做,方便方便。

  手疗法治疗假性近视的立竿见影穴位有三:

  1、最可行的穴位,是掌面无名指第三、二节指骨间关节处的肝穴。

  二、掌面手心周围、心包区内的劳宫穴。

  三、手背侧小指走向下行的腕骨穴。

  当过度用眼而致使视力下落时,轻缓地揉压以上各穴,天天早、中、晚三回,每一趟一连揉压十8下,最后转手按压十秒左右。在实践中,境遇“眼睛觉得特别舒服”的时候,要稍加精心揉压、细细咀嚼。只要坚定不移,逐步就会使视力获得回复。

平抑食欲的穴位和位置有很多,在这里向大家介绍手背和手掌等相比易于刺激的部位。

3个是手背中心,直径为3毫米左右的“胸腹区”部位。还有2个在手心壹侧,食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。每顿饭前极力捏压那两个地方,会使肠胃成效减少,食欲自然被抑制。

而是,须要越发注意的是,若是激起的力度不够大不够疼则是毫无效果的。因为轻揉或推拿这么些部位,反而会推进胃肠作用,导致食欲旺盛。

为此,我们能够利用一下身边的小器材。手掌心的“胃、脾、大肠区”可用塑料制的发卡,或纸夹子夹住,以高达激励的职能。(金属制品太疼,应尽量制止使用)

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